Психотерапевт Анна Тартыских рассказала нашим журналистам, почему женщины не рассказывают о насилии и как распознать, что близкий человек нуждается в помощи.
– Женщины молчат о насилии, унижениях и давлении, в первую очередь, из-за стыда. Они боятся осуждения со стороны общества и убеждают себя в том, что «это я не такая», «я плохая», «ни с кем такого не происходит, только со мной». Самое печальное, что многие люди даже не распознают, что находятся в этой агрессивной среде. Они списывают это на бытовые конфликты и вздорный характер. Если ситуацию рассматривать под маркером домашнего насилия, то жертва не замечает или не хочет замечать этого.
Распознать, что человек нуждается в помощи, – можно. К примеру, работая в одном коллективе: если женщина избегает массовых мероприятий, старается поскорее забежать домой, потому что, если на 5 минут опоздает, – будет скандал. Если человек часто ссылается на какие-то недомогания, у него без объяснений появляются синяки и ушибы, это тоже сигнал. Да и по общему поведению можно легко определить – человек угнетен, напуган и молчалив. Такие наблюдения сами по себе уже являются тревожным звоночком.
Мой совет как психолога – не молчать! Вам просто необходимо перешагнуть через свой стыд. И сколько бы женщина ни корила и ни убеждала себя в том, что сделала что-то не так, – за насилие всегда отвечает насильник, и только он виноват в том, что произошло. Нужно понимать, что женское сообщество сталкивается с такой проблемой, и, к сожалению, это не редкость.
