Человек может быть бодрым, активным, инициативным и спортивным в любом возрасте — об этом не понаслышке знает медсестра, инструктор ЛФК в Терцентре соцобслуживания Бердянского горсовета Марина Данилова.
Марина Михайловна более 20 лет помогает людям пенсионного возраста вернуть вкус к жизни, улучшить самочувствие и восстановить здоровье.
— Ежедневно в нашем терцентре проходят занятия по лечебной физкультуре. Материально-техническая база у нас хорошая. В зале есть все для того, чтобы тренировки проходили полноценно, поэтому люди спешат сюда с радостью, зная, что здесь им всегда рады, что тут их любят и ждут, — рассказала Марина Данилова.
По её словам, структура и обеспечение терцентра за последние пять лет очень изменились и в лучшую сторону. Поэтому работа никогда не вызывает у Марины Михайловны негативных ассоциаций, ведь это — её второй дом.
— Когда постоянно работаешь с людьми, то очень сильно к ним привыкаешь и привязываешься. Я знаю, у кого какие проблемы со здоровьем, кому можно и нужно давать нагрузку на определенную категорию мышц, а кто не сможет выполнить упражнение ввиду своего физического состояния. Иногда на занятия приходят люди, которым физкультура противопоказана, но их привлекает наша добродушная семейная обстановка, наш позитивный настрой… Вот так — даже простое присутствие на утренней зарядке может улучшить если не физическое, то психологическое здоровье уж точно, — поделилась инструктор.
Сегодня на зарядку к Марине Даниловой приходит более тридцати человек, они распределены по трем группам, общее же число тех, кто записан на занятия ЛФК, достигает шестидесяти.
— Карантин вносит свои коррективы, и сейчас не все мои подопечные посещают занятия, но я в обязательном порядке консультирую тех, кто сидит дома. Рассказываю, какие упражнения они могут делать самостоятельно и в домашних условиях. Мне важно, чтобы человек чувствовал мою поддержку и на расстоянии, — объяснила Марина Данилова.
На вопрос о том, не жалеет ли Марина Михайловна о выборе профессии, она с улыбкой и оптимизмом ответила:
— Честно говоря, я не представляю себя в другом коллективе и на другой работе. Я занимаюсь действительно любимым делом, мне с моими подопечными интересно. Они меня мотивируют быть лучше и стремиться к новым высотам, учат тому, что возраст — понятие относительное, и потому никогда не нужно расслабляться или сдаваться. Жизнь — это движение, это действие…
Марина Данилова также рассказала, что именно благодаря своей работе решила стать студенткой, хотя на момент поступления в Киевский медуниверситет ей было больше сорока лет. Сейчас же Марина Михайловна находится на последнем курсе вуза и уже совсем скоро получит диплом реабилитолога.
